domingo, 31 de março de 2013

Sonho ou pesadelo: a triste realidade da "indústria" cesarista do Brasil!!

Bom dia: blogueiras!!!
 
Primeiramente feliz páscoa, mas com uma triste e lamentável notícia: planos de saúde impedem nossas mulheres de terem parto normal, pois devem agendar junto ao hospital o dia para esse procedimento. Barbaridade ou realidade?
 
Agora, "horas bolas", como um evento que é natural e sem horário previsto, pode ser agendado?? Isso só poderia acontecer aonde?? Sim... no Brasil, essa linda terra que não tem furacões, tornados, tubarões; mas que é recordista em cesárea!!
 
Paga-se planos onerosos e vultosos para se garantir um parto digno, da meneira que a mulher, o marido e a família escolhe, e quando se precisa dele, cadê ele?? Não existe, ou só existirá se pagarmos ainda mais?? Cadê a Agência Nacional de Saúde?? Cadê nossos governantes?? Cadê nossas mulheres guerrerias?? Precisamos revindicar para que tais absurdos como esses tenham um ponto final!!
 
Antes que pensem, que sou uma mera revolucionária ou revoltada, deixo à vocês a matéria publicada na folha de São Paulo!! Não deixem de acessar e repassar!!
 
 
Vamos lutar por nossos direitos, por nossos desejos, e por nossos filhos (as); caso contrário, o que será de nossa humanidade?? Livre arbítrio ou mesmo a escolha consciente existe, ou foram valores que nossa nação deixou de segregar (ou repassar)?!
 
Pensemos nisso, já que páscoa é renovação!! Quem sabe, hoje, ao lerem isso, uma semente na alma de cada mulher floresça, e busque transformar essa escura realidade, em uma linda e radiante flor!!
 
 
Que essa imagem nos faça repensar na forma de nascimentos e acolhimento de nossos bebês!! Pois, parafraseando Michel Odent: "Para mudarmos o mundo, precisamos mudar, primeiro, a forma de nascer"...
 
Beijos,
Nayara. 



sábado, 30 de março de 2013

O cuidado nos primeiros anos da vida do bebê

 
Queridas blogueiras,
 
após algum tempinho afastada, tentarei recuperar minha ausência fazendo novas postagens! Por isso, mande assuntos que tenham dúvida ou interesse em saber! Dentro de alguns dias irei comentar um pouco mais sobre a placenta e sua dequitação (saída da placenta) à pedidos de Deborah Lino.
 
Em tempos de páscoa, nada melhor que falarmos de vida, de ressureição, do nascimento de uma nova mãe, novo filho e nova família. Ao me deparar com essa singela foto, optei por escrever um pouco sobre a "fragilidade" do novo ser, e a necessidade de carinho e afeto por parte da mãe, do pai e da família!!!
 
O que um bebê ao chorar, sorrir (mesmo que por reflexos simpáticos ou parassimpáticos), olhar, mamar e dormir quer dizer:
 
"Meus primeiros anos estão ligados à minha mãe e meu pai... Lembro-me do toque reconfortante do seu corpo quando ela me carregava nas costas. Lembro-me da voz e do cheiro do meu pai quando ele me beijava. Quando sentia fome ou sede, ela me oferecia os seios cheios. [...] À noite, quando já não havia mais o sol para me aquecer, os braços e os corpos tomavam o lugar dele; e quando eu cresci de meu lugar seguro em suas costas, ou do silêncio do seu beijo, podia observar sem medo quanto quisesse, e, quando o sono chegava, era só fechar os olhos, e me sentir protegido por meus pais!" (Adaptação da história de Kabongo, chefe kikuto, do leste da África, sobre seus primeiros anos)
 
Queridas, antes que a "casquinha" do ovo se quebre, e dê origem à um novo ser, procurem junto à seus maridos, parceiros, amigos e familiares a treinarem esse cuidados, para isso, busquem informação, busquem se preparar, pois embora existe o amor materno, e saíbamos como cuidar de nossas "crias", sempre que podemos contar com a ajuda de um profissional ou participar de um grupo de preparação para o nascimento, sentimo-nos mais fortes, menos ansiosas e mais corajosas, principalmente, quando somos mães de "primeira viagem". Sendo assim, além de buscar dentro da essência da maternidade o passo-a-passo de como criar um filho, conte com a ajuda de livros, artigos científicos, vídeos, colaboração de outras mães, e até mesmo junto à consultoras um cuidado diferencial para você, seu filho, seu marido e seus familiares neste momento tão especial e marcante da vida da nova família.
 
Para um cuidado diferenciado, basta nos contatar pelo e-mail: consultoriasermae@gmail.com ou quem tiver interesse deixo à disposição meu facebook: https://www.facebook.com/nayara.baraldi
 
Um beijo com desejos de uma feliz e santa páscoa!
Nayara

sexta-feira, 29 de março de 2013

segunda-feira, 25 de março de 2013

#Dica de cultura em Rio Claro: Exposição de fotos

Queridas blogueiras:
 
me desculpem a ausência, mas fico feliz, em vê-las acessando o blog sempre!
 
Hoje, compartilho com vocês, o trabalho da Profª Drª Silvia Marina Anaruma junto ao Grupo Proama, o qual também participo.
 
O grupo PROAMA, formado por estudantes e profissionais de Rio Claro, tem como missão: Reunir os segmentos da sociedade envolvidos com a questão do aleitamento materno, a fim de defender e incentivar a amamentação. Somos um projeto de extensão à comunidade, desenvolvido pela Unesp, dentro do Departamento de Educação.
 
Buscamos colaborar por meio de estudos e divulgações científicas, elaboração de cursos, palestras e até atendendo o população de mamães e papais, que precisam de maiores informações sobre aleitamento materno. Contamos com um grupo multidisciplinar de profissionais, dentre eles: psicólogos, educadores, obstetrizes, enfermeiros, fonoaudiólogos e assistentes sociais...tudo isso para atender melhor a população rioclarense!!
 
Não deixe de nos prestigiar e conhecer um pouco mais de nosso trabalho:
 
"Mostra fotográfica itinerante Do Início da Vida aos Primeiros Passos":Uma parceria do grupo de fotógrafos rio-clarenses Photo & Prosa com o apoio do projeto Amamentar - Proama, da Unesp, e Unimed RC!
Organização:  Silvia Marina Anaruma
Local: Shopping Rio Claro, em frente ao Café do Feirante, no período de 22/3 a 22/4



Contamos com a presença e prestígio da comunidade rioclarense!
 
E digo: a Consultoria Ser Mãe apoia essa ideia!!!
 
Para dúvidas e dicas basta nos escrever: consultoriasermae@gmail.com
 
Beijos,
Nayara.

sábado, 23 de março de 2013

Vale a pena ver de novo: Qual o papel da consultora materno-infantil?

Queridas blogueiras: Vale a pena ver de novo!!

A consultora materno-infantil orienta, propõe estratégias, aconselha e constroi junto da mulher, do companheiro e da família um cuidado centrado no desejo dessas pessoas!

A consultoria materno-infantil, pode ser dividida em atividades como:

*Consultoria gestacional
*Consultoria para preparação do parto
*Consultoria intraparto
*Consultoria pós-parto
*Consultoria de amamentação
Como exemplo: Na consultoria pós-parto, normalmente, podemos desenvolver juntas rotinas para a você e o bebê, ajudar os papais nos cuidados, orientar e colocar em prática métodos como uso do sling, ôfuro do bebê, shantala, cuidados para acalmar o bebê, e muito mais...
... para isso, basta nos procurar pelo e-mail: consultoriasermae@gmail.com ou ainda pelo telefone: (19)9666-6111
 
Ao contrário do que muitos pensam, embora a consultoria seja um cuidado mais particular e "vip", os valores sao super acessíveis, basta nos consultar nos endereços acima!!
 
Obs: Quem quiser um pouco mais de detalhes, temos também um post um pouco mais abaixo!! Dê uma espidinha lá...
Um beijo,
Nayara.

sexta-feira, 22 de março de 2013

Preciso ir ao dentista durante a gestação?!

Queridas blogueiras: bom dia!

A senhora Stela, que já é mãe, me mandou esse vídeo sobre cuidado dentário durante a gestação, e não tive como não abordar esse assunto tão especial, e pouco divulgado durante a gravidez!

Durante a gestação a grávida deve buscar por um dentista por vários aspectos de cuidado com a saúde, mas dentre eles, destaco 2 aspectos bucais que se alteram com maior frequência:

1- Questões de gengivite, ou seja, inflamação da gengiva, que tem a tendência de aumentar o sangramento gengival, além de contribuir para o mau hálito. Pois bem, a gestante tem a tão conhecida "embebição gravídica", que nada mais é que o aumento da quantidade de líquido circulante (sangue), o que faz com que os vasinhos (porção final da veia) receba mais sangue, fato que contribui para que estas regiões fiquem mais irrigadas. Sendo assim, muitas vezes ao utilizar o fio dental, a gestante pode perceber um sangramento maior, que pode ter relação com o aumento dessa irrigação sanguínea. Mas, não exite, procure seu dentista e faça uma avaliação!

2- Outra questão, está relacionada às cáries, embora, a dentista do vídeo relate que o aparecimento das cáries esteja mais relacionado com a mudança da dieta pela preferência de doces, e diminuição do número de escovações por conta de enjoos. Destaco, que alguns estudiosos, relatam a alteração do pH bucal durante a gestação, o que deixaria os dentes mais vulneráveis as famosas e temerosas cáries. Mais uma vez repito, busque ao menos uma vez durante a gestação por um especialista nesta área.

Assistam o vídeo, e irão ver a grande importância do cuidado multiprofissional (dentre os profissionais que acompanham a gestante, destaco os dentistas) para que a gestante seja bem cuidada e tenha uma gravidez tranquila!


Interessante, que destacam no vídeo os problemas dentários e a indução do parto prematuro, algum profissional da saúde já relatou isso à você mamãe??

Por isso, fica a dica: Busque um especialista na área odontológica, ou nada mais, que um dentista de sua confiança!

Para maiores esclarecimentos de consultorias e dicas, nos escreva: consultoriasermae@gmail.com

Beijos, e repassem a informação para suas amigas, colegas e conhecidas!

Nayara
(19) 9666-6111


quinta-feira, 21 de março de 2013

Posso amamentar?! Esse é meu direito em qualquer lugar?!

Queridas blogueiras:
 
Hoje deixo à vocês uma reflexão!
 
Há anos as mães sofrem a influência cultural e social, que o ato de amamentar, deve ser sigiloso e restrito à ambientes fechados, ou com o colo e o seio coberto.
 
Mas, pense nisso, amamentar não é pornografia, e sim direito seu e de seu filho!!




Não deixe de amamentar porque irá incomodar os outros, pois a pessoa mais importante do mundo ainda é seu filho!!
 
Pense e reflita, e deixe sua opinião para nós, basta comentar aqui no "comentários" ou até via facebook...
 
Para maiores cuidados com aleitamento materno e os cuidados com as mamas e as mamães, entre em contato: consultoriasermae@gmail.com
 
Um beijo, e uma observação: nada é mais gostoso nesse friozinho que receber o leite quentinho da mamãe!
 
Nayara.

quarta-feira, 20 de março de 2013

Obstipação intestinal: Mais um monstro da gestação!!

Queridas blogueiras (os): Boa tarde!!
 
Quando falamos em obstipação intestinal, muitos me perguntam, o que é isso?! Este termo médico é usado para designar que a mulher (até mesmo a criança e o adulto) tem uma constipação intestinal, ou ainda, o ressecamento das fezes.
 
A obstipação ou constipação intestinal é muito encontrada ao final da gestação, e algumas gestantes até relatam que tem início quando começam a ingesta do suplemento de ferro, então, vamos as possíveis explicações:
 
1- Como havia dito no post sobre "polaciúria e nictúria", a progesterona tende a provocar um relaxamento da musculatura lisa, sendo assim, colabora também para que a motilidade, ou seja, o "trânsito" instestinal fique mais lento. Dessa forma, além da gestante demorar à ir ao banheiro, as fezes tendem a ficar mais enrigecidas, pois uma porção do nosso intestino é responsável por reabsorver a água que deveria ser expulsa com as fezes.
 
2- O sulfato ferroso ou a suplementação com ferro pode gerar esse desconforto, além de algumas vezes deixá-las mais escurecidas. Algumas vitaminhas à base de cálcio também colaboram para este quadro.
 
3- A compressão do intestino e demais órgãos abdominais ao final da gestação, é o outro fator causador da constipação! Por isso, muitas gestantes tendem a reclamar deste incomodo no 3º trimestre, por volta, das 28 semanas ou mais, uma vez que o bebê aumenta de tamanho e gera através do aumento uterino a compressão dos órgãos ao redor!!
 
Nayara, temos como diminuir ou amenizar esse desconforto?! Sim.....
 
Dica 1: Mudança de alimentação: Busque comer mais fibras (aveia, linhaça, chia), alimentos integrais; mas sempre acompanhado de muita água, caso contrário, aumentamos o volume do "bolo" fecal e deixamos-o mais seco, o que pode levar à uma hemorróida!!
 
Dica 2: Frutas com bagaço, casca e laxativas: Laranja, mamão, ameixa seca, ameixa (fruta), melancia (poe conter bastante água), fígo seco...
 
Dica 3: Exercício físico: Busque ao menos caminhar 15 minutos, pois a gravidade ajudará no "trânsito" intestinal, além de contribuir para a saúde da mamãe, que manterá o peso, além de colaborar para a redução do edema (inchaço) nos pés!! Se você não gosta de caminhar, busque ao menos uma hidroginástica ou hidroterapia, pois a leve movimentação na água ajuda a facilitar o quadro.

 
Espero que tenham gostado! As mamães que já passaram ou estão passando por isso, deixem seus relatos de experiência sobre o que fizeram para aliviar!!!
 
Um beijo, e para mais esclarecimentos e cuidados, pois você mamãe merece, basta chamar nossa consultoria pelo e-mail: consultoriasermae@gmail.com ou (19)9666-6111

segunda-feira, 18 de março de 2013

Chocolate: Vilão ou parceiro no pós-parto?!

Minhas queridas: Bom dia!
 
Espero que tenham ouvido minha entrevista na rádio excelsior Jovem Pan, fiquei nervosa, mas ao final tudo certo.
 
Bom, nesta entrevista, abordei sucintamente as alterações alimentares das mamães após o nascimento do bebê. Essas mudanças ocorrem tanto pela apreensão materno sobre a cicatrização dos pontos -caso tenha tido alguma laceração, episiotomia ou cesariana-, como o efeito da alimentação materna sobre o bebê.
 
Quem em algum momento da vida não ouvi uma puérpera (mulher no pós-parto) dizer: "Não posso comer chocolate, ele dá cólica no bebê"... ou quem já não ouvi os familiares dizendo à essas novas mães: "Não coma chocolate, senão o bebê vai uivar de cólica"....
 
O chocolate culturalmente é visto como um dos alimentos que gerariam ou intensificariam as cólicas no recém-nascido, entretanto, devemos estar atentas, pois, você mamãe sabia que o intestino do bebê por ser imaturo, ao entrar em contato com o leite materno tende a sofre a formação de gases, e gerar as desconfortavéis cólicas. Por isso, o maior causador de cólica no recém-nascido é a imaturidade intestinal, que tende passar após os 3 e 4 primeiros meses do bebê, quando o instestino termina a formação da última camada, que seria a mucosa intestinal.
 
Por isso, as mamães estão liberadas para ingerir chocolates, em especial, na páscoa, no entanto, com moderação e observação, se após o ingerir chocolate o bebê chorar muito com as desconfortáveis cólicas, procure evitar por um dia, e tentar novamento no dia seguinte, caso neste novo dia, o beber continuar com cólicas intensas, aí sim poderemos pensar em suspender a ingesta.
 
Mas, para as chocólotras de plantão, um bombom ou um quadradinho ou até mesmo uma pontinha do ovo de páscoa por dia é permitido, como havia dito, o lema das mamães deve ser moderação para prevenir a necessidade de evitar não só o chocolate, como os demais alimentos que não estão presentes com frequência na dieta materna.
 
O chocolate também não interfere na cicatrização dos pontos, o fato de ser gorduroso, não oferece risco para uma cicatrização mais lenta da sutura, como dito pelos populares; entretanto, deve também ser ingerido com moderação para que você mamãe retorno ao peso pré-gestacional com maior rapidez!
 
Já que estão autorizadas e liberadas a comer devagar um ovo de páscoa para comemorá-la, aproveito para oferecer o delicioso serviço de Brigadeiros Gourmet e Ovos de páscoa recheados de brigadeiros Gourmet da minha querida amiga Graziela Fonseca!! Para matar a vontade basta acessar: https://www.facebook.com/nayara.baraldi#!/amorebrigadeirosgourmet ou https://www.facebook.com/nayara.baraldi#!/graziela.buenofonseca e falar com a Grazi, depois é só aproveitar, mas com moderação!!
 
Para mais dicas, esclarecimentos e orientações sobre dieta durante a gestação, parto, pós-parto e lactação nos escreva: consultoriasermae@gmail.com ou deixe seu comentário, que reponderemos!!
 
Um doce beijo,
Nayara.

domingo, 17 de março de 2013

Ainda dá tempo: saiba mais sobre o pós-parto!

Queridas blogueiras,

esses dias me mantive ausente, mas agradeço as visualizações no blog! Fui convidada e estarei presente amanhã à partir das 8 horas da manhã na rádio excelsior Jovem Pan (AM 1410) no Jornal da manhã para falar sobre meu estudo do mestrado intitulado: "Período pós-parto:práticas de cuidados adotadas pelas puérperas", que teve como foco o cuidado da mulher após o nascimento do bebê. 
O melhor de tudo, e que a rádio tem site pela internet, o que facilita para o pessoal de fora ou que está no trabalho ouvir. Para isso, basta acessar: http://jornalcidade.uol.com.br/player_html5.php

Conto com a audiência de vocês!

Tentarei falar sobre a consultoria, mas o primordial é falar sobre a falta de atenção e cuidado com a mulher que vivência essa fase especial e único conhecida como puérperio, ou pós-parto!

Grande beijo,
Nayara.


#Reflexão:

"Recordar o puerpério equivale frequentemente a reorganizar as imagens de um período confuso e sofrido, que engloba as fantasias, o parto tal como foi e não como havia querido que fosse, dores e solidões, angustias e desesperanças, o fim da inocência e o inicio de algo que dói trazer outra vez a nossa consciência.Para começar a armar o quebra-cabeça do puerpério é indispensável ter em conta que o ponto de partida é o parto, quer dizer, a primeira grande desestruturação emocional. Como descrevi no livro “maternidade e o encontro com a própria sombra ”para que se produza o parto necessitamos que o corpo físico da mãe se abra para deixar passar o corpo do bebe, permitindo uma certa “ruptura” corporal também se realiza em um plano mais sutil, que corresponde a nossa estrutura emocional. Há um algo ”que se quebra, ou que se “desestrutura” para conseguir a passagem de “ser um a ser dois”." (Laura Gutman tradução de Flávia Penido)

sexta-feira, 15 de março de 2013

Polaciúria e nictúria: Que bicho é esse?

Meninas:

Estive ausente, mas agradeço a persistência de vocês em olhar o blog! Não me esqueci do tema: "Casa da Parto", mas hoje, vou falar um pouquinho mais sobre um evento que estará presente com a mamãe durante toda a gestação. Você já ouviu falar em: Polaciúria? Não... e, Nictúria? Piorou...

Polaciúria e nictúria nada mais é que o termo técnico para a vontade incontrolável de urinar várias vezes ao dia e no período do noite, respectivamente.

Que grávida que nunca sentiu aquela super vontade de fazer xixi durante aquele sono tranquilizante no meio da madrugada? Ou, aquela vontade de fazer xixi enquanto está em uma roda de amigos, na qual você mamãe está sentada na última cadeira da mesa, e para sair, tem que levantar umas 10 pessoas...é, por esses e outras que muitas grávidas preferem sentar no começo da mesa!!

Polaciúria é considerada um sinal de presunção da gestação, mas Nayara, o que é sinal de presunção?

Sinal de presunção, são alterações que tendem a ocorrer no corpo da mulher-gestante, muitas vezes, antes que ela tenha certificado sua gestação com um exame hormonal. Além da polaciúria, ou seja, dessa urgência miccional, o aumento e dor mamária acompanhado de atraso menstrual e náuseas configuram esse sinais, que podem presumir uma provável gestação.

Mas, Nayara, qual é a causa dessa urgência miccional?

Uma das causas é a ação hormonal, em maior grau da progesterona, que tende a relaxar a musculatura lisa, causando um "afrouxamento" da musculatura do ureter (canal por onde a urina é expelida).

Outra causa é o aumento uterino, o que intensifica a urgência miccional ao final da gestação. A medida que o útero aumenta com a gestação, ele tende a pressionar a bexiga, que tem seu espaço diminuído, fazendo com que a mamãe vá com maior frequência ao banheiro! Veja pela foto (a bexiga está à direita, logo abaixo do útero gravídico):


A terceira causa pode ser esta:



Fora as brincadeiras!! A urgência miccional é muito comum, uma dica importante é que você mamãe não segure essa vontade, pois como durante a gestação existe um encurtamento do canal uretral a chance de infecção urinária aumenta, e se intensifica nas mamães que tendem a segurar essa urgência.

Por isso, deu vontade: Vá já ao banheiro!!

Para maiores esclarecimentos sobre nosso trabalho envie um e-mail: consultoriasermae@gmail.com

Caso você mamãe queira, deixe seu relato sobre a urgência miccional, que você passou ou passa, aqui no nosso blog!

Beijos,
Nayara.

 


quarta-feira, 13 de março de 2013

Fraternidade entre mães

Queridas:
 
Desculpe-me, por estar meu atarefada com alguns outros projetos, não estou conseguindo expor tudo que havia pensado. Me pediram para explicar mais sobre as formas e vias de nascimento, em especial, sobre a Casa de Parto, sendo assim, prometo que, passado essa fase, faço um ESPECIAL CASA DE PARTO, ok?!
 
Hoje, mais uma vez, coloco uma reflexão, sabemos que a gestação e o nascimento traz no amago da mulher algumas inseguranças e receios, e a melhor forma para nos acalentarmos neste momento é BUSCANDO INFORMAÇÃO!
 
Um dos meios de adquirir informação se faz através do compartilhamento de experiências, mas, como tudo na vida, devemos estar atentas e com filtros nos ouvidos, pois se todo conselho fosse bom não daríamos, ao contrário, venderíamos, certo?!
 
Portanto, estejam abertas para a experiência externa de ouvir outras mulheres que já passaram por esta experiência, entretanto, busque por profissionais atualizados, assim como literaturas recentes para esclarecer assuntos que lhe deixam com a famosa "pulguinha atrás da orelha".
 
Para esse momento, deixo essa pequena passagem do livro "Ser Mãe":

"As mães são guardiãs da vida - elas personificam a inescrutável regeneração que sustenta toda a humanidade. Sua rica sabedoria é transmitida de geração em geração, de mãe para filha, em todo o mundo. A maternidade é uma causa comum, um presente universal, uma experiência a ser compartilhada." (Jackson, 2006) 
 
 
 
Por isso, curtam infinitamente esse momento de espera de maneria consciente e informada, pois esse é o mais puro sinal da maternidade!!
 
Boa noite, e para obterem mais dicas, entre em contato:
 
Beijos,
Nayara.

terça-feira, 12 de março de 2013

A gravidez: Tempo de promessas

 
Queridas:
 
queria compartilhar mais um pouco sobre a gestação! Ontem, tivemos um número recorde de acessos no blog, demosntrando o quanto a nossa escolha é importante, então, para que essa escolha cresça cada dia mais entre as mulheres, mães, avós, sociedade é que faço essa pequena reflexão, e peço que vocês reflitam comigo:
 
"Encerrada em seu casulo, a criança em gestação é fonte de alegria e expectativas. Ela provoca a mãe com movimentos agitados e a entretém com sonhos repletos de símbolos.
Os nove meses de espera são uma oportunidade de preparar o corpo e a mente para o mundo novo da maternidade. Pois agora, você come, respira e age em nome de outra pessoa" - Deborah Jackson (2006)
 
A nossa escolha reflete na vida de alguém, por isso, reflita, estude, escute sua voz interior, pois agora você vai "Ser Mãe"!!
 
Uma pequena homenagem carinhosa as mães da Consultoria Ser Mãe...
...maiores contatos via e-mail: consultoriasermae@gmail.com
 
 

segunda-feira, 11 de março de 2013

#Dica de filme

Nesta atmosfera do nascimento do parto, não tenho como deixar de divulgar o trailler de um filme que fará toda a diferença na nossa civilização:



 
Não tem como não se sensibilizar, as lágrimas irão rolar, e minha recomendação é: 
Lenço de pano ou de papel, não importa o tipo, mas será necessário.
 
Beijos recheados por ocitocina (hormânio do amor) e não deixem de divulgar, a escolha está em nossas mãos!!

Parto humanizado: isso existe?!

Minhas queridas, assunto de hoje: Parto humanizado!!
 
Se não fosse pelas militantes feministas, e o empoderamento feminino o cenário brasileiro seria devastador, temo em dizer que não é, uma vez que somos recordistas em cesarianas.
 
Na nossa cultura, a incorporação da medicalização, acompanhada da inserção do homem no cuidado da saúde da mulher, fez com que a história natural do nascimento domiciliar, cercado do cuidado feminino, passasse para o ambiente frio e impessoal do hospital.
 
A luta para retomarmos essa universo novamente está sendo penosa, uma vez que as duplas jornadas de trabalho mais as falácias (fantasias) sobre o risco do parto normal imperam na intereção médico-cliente, fazendo com que a mulher se sinta frágil, e opte por uma intervenção cirúrgica para trazer ao mundo uma vida.
 
Por conta disso, e pensando em colaborar com minhas blogueiras, trago algumas dicas:
 
1- Não desista, a sociedade e a cultura, quase na totalidade levam a mulher a pensar na cesárea como uma visão salvadora para o alívio da dor; mas ao contrário, o que minimiza "o bicho papão" da dor no parto é o conhecimento, o estudo e o empoderamente. Basta pensar: Esse momento é meu, este é meu universo, e eu sei que posso parir como outras tantas mulheres fazem!!
 
2- A Organização Mundial da Saúde preconiza apenas 15% de cesariana, que seria o fator de segurança para partos distócicos. Sendo assim, faça a análise crítica: Por que o Brasil descumpre essa regra? E as nossas crescentes taxas de mortalidade materna, tem relação com a via de nascimento? As mulheres brasileiras conhecidas por suas belas formas não podem parir? Qual problema acontece na sociedade brasileira para essa inversão? Será que sou diferente das mulheres que conseguem parir?
 
3- Busquem evidências científicas!! É pouco comum achar profissionais de saúde, que pautem seus cuidados nas práticas baseadas em evidências, ou seja, com o passar dos anos várias práticas utilizadas no passado são transformados, mas temos alguns "doutô" que preferem os livros de mil novecentos e bolinhas do que estudos atuais e eficazes que mostram a real forma de cidado que deve ser empregada. Por isso: Se informe!! Dica: http://estudamelania.blogspot.com.br/ (médica obstetra, humanista e grande estudiosa)

Para finalizar, deixo uma reflexão em forma de figura com uma análise crítica para a semana e a vida:

Hoje, se você pudesse renascer, ou nascer novamente, você optaria por ser o fruto arrancado, muitas vezes fora do seu tempo de amadurecimento, ou ser amparado no momento certo de sua queda? De uma forma ou de outra, as mãos estariam ali para recepcioná-los!!

 
 
Pense com carinho, muitas vezes não podemos modificar nosso passado, mas nossos descendentes ainda podem ter acesso e direito à essa escolha de como querem ser recepcionados em seus nascimentos!!! Basta darmos a chance.
 
 
Grande beijo, e forte abraço.
 
Maiores informações sobre sensibilização do nascimento e parto em:
 
 
 
Até mais!!

domingo, 10 de março de 2013

Ser mãe: #Dica do dia: A suplementação de ferro

Ser mãe: #Dica do dia: A suplementação de ferro: Queridas: boa tarde! Infelizmente, ontem, o blog não teve postagem, mas fiquei feliz mesmo assim com o número de visitas. Continuem repass...

#Dica do dia: A suplementação de ferro

Queridas: boa tarde!

Infelizmente, ontem, o blog não teve postagem, mas fiquei feliz mesmo assim com o número de visitas. Continuem repassando à seus amigos e conhecidos, dessa forma mais novidades são lançadas.

A pedidos de uma amiga que está grávida (Mari Silva) deixarei a dica de como captar mais ferro no organismo para prevenção de anemia!!

Primeiro, a maior parte das gestantes tende a ter uma diminuição na série vermelha do sangue, conhecidos como hematócrito e hemáceas, que são responsáveis pela composição do nosso sangue. Isso acontece, pois o bebê que está em formação requer um depósito de ferro (como abordamos sucintamente no tópico anterior), e esse depósito é formado com o ferro materno. Por conta disso, pensando na prevenção de anemia, os profissionais da saúde, médicos e enfermeiras iniciam a complementação com sulfato ferroso em torno de 14 à 16 semanas de gestação, entretanto, algumas gestantes sentem azia e constipação por conta deste composto.

Por isso, pensando em aprimorar esse cuidado podemos acrescentar modificações na alimentação, as quais colaborariam para o aumento do ferro no organismo materno, e consequentemente, infantil.

O ferro é melhor absorvido em nosso organismo se ingerido com alimentos ácidos e cítricos, que contém vitamina C 
 
 
#Dica 1: Sempre que for tomar o suplemento de sulfato ferroso ou os compostos vitamínicos, tome-os com suco de laranja, limão, abacaxi, maracujá, e outras frutas. Caso você não consiga ingerir muito líquido por conta de provocar o vômito, tome o suplemento com um pouco de água e gotas de limão, ou apenas o tome com água e em seguida coma ao menos uma laranja. Essa dica é simples e valiosa!!
 
#Dica 2: Serve tanto para as gestantes como as mamães que estão introduzindo alimentação ao bebê; aposte um sucos combinados como abacaxi ou laranja com couve; laranja com maracujá, laranja, morango e couve. Também podemos optar por um prato rico em feijão ou lentinha (grãos); em conjunto com brocólis, rúcula, couve, beterraba, inhame (verduras e leguminosas) e as carnes vermelhas, finalizando com uma sobremesa a base de frutas cítricas e ácidas.
 
 
Receita da "vó" ( com comprovação científica dos benefícios):
 
Suco rápido
Bata no liquidificador:
1 folha de couve com o talo
1 limão com casca
1 colher de melado de cana
Atenção: Beber imediatamente, pois a casca do limão deixa o suco amargo após alguns minutos!
 
Xarope contra anemia
1 kilo de cenoura
1 kilo de beterraba
1 copo (200ml) de melado de cana
1 copo (200 ml) de suco de uva integral
Bater no liquidificador, quem preferir pode coar e manter gelado. Adultos: Consumir 2 cálicas ou 2 xícaras de café por dia (uma após almoço e uma após jantar), crianças acima dos 6 meses apenas 2 colheres de sopa apos o almoço e jantar. Por conta da uva, as fezes bom ficar mais pastosas, sendo assim, em casos de diarreia, suspender o uso temporariamente.
# Recomendo utilizar orgânicos em todas as receitas, em especial, nesta pois o suco artifical não gera o mesmo efeito. Maiores contato sobre orgânicos em Rio Claro e região acesse: https://www.facebook.com/#!/terraecologica.produtosorganicos?fref=ts ou entre em contato com a Luciana do Terra ecológica.
 
Espero que tenham gostado!
 
Qualquer dúvida entre em contato conosco em: consultoriasermae@gmail.com ou (19)9666-6111
 
Temos mais dicas e tratamentos que podem ser adquiridos ao contratar  serviço de consultoria, não seja negligente com sua saúde, fale conosco!!
 
Um beijo à todas, e em especial a Mari Silva que nos escreveu.
Nayara.
 
 

sexta-feira, 8 de março de 2013

Homenagem as mulheres

Bom dia:
 
Uma mensagem querida para todas as mulheres, que essa homenagem não se traduza apenas em um dia, mas se propague para a eternidade _S2_
 
Obrigada mulher
 
Obrigado a ti, mulher‑mãe,
que, te fazes ventre na alegria
e no sofrimento de uma experiência única;
que te tornas o sorriso de Deus
pela criatura que é dada à luz;
que te fazes guia dos seus primeiros passos,
amparo do seu crescimento,
ponto de referência por todo o caminho da vida.


Obrigado a ti, mulher‑esposa,
que unes irrevogavelmente
o teu destino ao de um homem,
numa relação de recíproco dom,
a serviço da comunhão da vida.

Obrigado a ti, mulher‑filha e mulher‑irmã,
que levas ao núcleo familiar e à vida social
a tua sensibilidade, intuição, generosidade e constância.

Obrigado a ti, mulher‑trabalhadora,
empenhada na vida social, econômica,
artística e política,
pela contribuição indispensável
que dás à elaboração de uma
cultura capaz de conjugar razão e sentimento
e a uma concepção da vida sempre
aberta ao sentido do "mistério".

Obrigado a ti, mulher‑consagrada,
que, a exemplo da maior de todas as mulheres,
a mãe de Cristo, te abres com docilidade
e fidelidade ao amor de Deus, ajudando
a Igreja e a humanidade inteira
a viver para com Deus uma resposta "esponsal",
que exprime a comunhão
que Ele quer estabelecer com sua criatura.

Obrigado a ti, mulher,
pelo simples fato de seres mulher!
Com a percepção que é
própria da tua feminilidade,
enriqueces a compreensão do mundo e contribuis
para a verdade plena das relações humanas.
 
(João Paulo II)
 
 
 
 
Um abraço e sinta-se homenageada sempre pela Consultoria Ser Mãe!!
 
 
 


quinta-feira, 7 de março de 2013

O desejo durante a gestação: ele existe?

Olá pessoal, hoje me deparei com essa tirinha:



Será que o desejo de comer em horas inusitadas, comidas nem sempre tão fáceis de preparar, existe??
Existem gestantes que passam pela gestação sem nenhum desejo, enquanto outras, desenvolvem vontades enormes de comer alimentos específicos, como jaca, limão com sal, gelo, comidas apimentadas, orientais, rabanete com chocolate e assim vai, mas isso é normal?!
Sim, é normal!!
Podemos encontrar algumas explicações para esses desejos inconroláveis:
1- A deficiência em alguma vitamina ou componente do organismo pode gerar tal necessidade, um fato interessante, é a deficiência de ferro, que é comum na gestação devido a reserva feita pelo bebê em formação; sendo assim, muitas gestantes tem o desejo de lamber portões, cheirar e até provar tijolos ou até mesmo comer comida feita em panela de ferro. São fatos visto como bizarros pela sociedade, mas que podem estar associados à essa falta do nutriente no organismo.
2- O fator psicológico e emocional, o fato de ter um desejo, muitas vezes em momentos inusitado, faz com que a gestante peça a ajuda do companheiro, da amiga, da família para realizá-lo. Sendo assim, o fato de ter a atenção das pessoas para si, é elencado na sua mente como um favorecimento, fazendo com que ela se sinta mais querida e seja mais vista.
Por isso, independente das explicações que temos sobre o desejo materno durante a gestação, devemos ter conhecimento que ele existe, que nem sempre ele poderá ser realizado naquele momento (basta pensar no desejo do quadrinho: será que nas cidades do interior, existiria um lugar aberto para a mãe comer sushi às 3 da manhã?) e que deve ser respeitado e não visto como uma "frescura" materna.
Vale a pena uma investigação!!
Se você já passou por isso e quer expor seu relato, escreva aqui ou no nosso e-mail: consultoriasermae@gmail.com
Um abraço e até amanhã.

quarta-feira, 6 de março de 2013

#dicadeleitura

Queridas mulheres, futuras mamães e mamães:
 
Recomendo essa leitura, pois de maneira irreverente a autora descreve a maternidade e as mudanças na rotina materna e da família!!
 
Além disso, ela destaca o crecente números de homens que se envolvem nos cuidados do bebê, fazendo uso do papel de pai, sendo assim, uma leitura para a família.

 
Abraços...

Qual o papel da consultora?!

Pessoal: boa tarde!!

Hoje em nossa região (Rio Claro/SP) são pouquíssimas pessoas que atuam como consultoras em saúde, em especial, no cuidado materno-infantil com foco na gestação, parto e pós-parto.

Basicamente a consultora materno-infantil orienta, propõe estratégias, aconselha e constroi junto da mulher, do companheiro e da família um cuidado centrado no desejo dessas pessoas!

A consultoria materno-infantil, pode ser dividida em atividades como:

*Consultoria gestacional
*Consultoria para preparação do parto
*Consultoria intraparto
*Consultoria pós-parto
*Consultoria de amamentação

Muitas vezes a consultoria não precisa ser dividida dessa maneira, apenas necessita atingir as expectativas da mulher ou da família que busca esse serviço. E, ao contrário do que a sociedade pensa, esse serviço não tem custo elevado e pode contribuir de maneira especial e diferenciada para as mulheres que buscam ou vivem a maternidade.

Um abraço,
Nayara.





Contato para esclarecimento de dúvidas sobre consultoria materno-infantil:
consultoriasermae@gmail.com

terça-feira, 5 de março de 2013

Contatos

Ainda estamos em construção do blog e da fanpage do facebook!
Para maiores informações e serviços oferecidos entrar em contato via:
Fone: 19-9666-6111
E-mail: consultoriasermae@gmail.com
Obrigada,
Nayara.

Obstetriz: quem é esse profissional?!

Primeiramente, após a emoção de divulgar um trabalho que há anos estou gestando, e que hoje nasce, quero compartilhar com vocês um pouco da trajetório do curso de Obstetrícia da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da USP. Foi graças à essa formação, na companhia de professoras empoderadas -pois, contextaram o modelo vigente de formação dos profissionais de saúde em nosso país- e batalhadoras, que me transformei, e passei a entender que o ciclo gravídico-puerperal abrange uma dimensão maior, que um mero evento na vida da mulher e de sua família; por isso deve ser tratado de forma humanista e respeitosa na companhia de pessoas que colaborem na construção e na realização desta nova vida!
 
Basta acessar o link para obter maiores informações sobre o obstetriz:
 

Novidade na praça!!

É com grande prazer, que divulgo agora nas redes sociais meu trabalho como consultora materno-infantil!
Poder estar junto e colaborar para um nascimento consciente de um bebê, uma mulher e uma família, possibilita ao profissional um renascimento diário.
Espero que juntas consigamos contruir este espaço de encontro e encanto do fabuloso mundo de "Ser Mãe".
Grande abraço,
Nayara.